2 à 4 infusions par jour, préférablement après les repas. Mettre un sachet dans une tasse, verser l’eau chaude et laisser infuser 3 à 5 minutes.
Tisane glacée
Mettre un sachet dans une tasse, verser 1/3 d’eau chaude et laisser infuser 3 à 5 minutes. Retirer le sachet. Remplir la tasse de glaçons. Brasser. Savourez !