La mélatonine est une substance sécrétée par la glande pinéale. Sa sécrétion est abondante chez les jeunes personnes. Son taux maximal est atteint à la puberté et va en décroissant pour atteindre la moitié vers la cinquantaine, alors que la glande a tendance à s’atrophier et se calcifier, ce qui pourrait expliquer en partie que les personnes âgées ont souvent un sommeil médiocre. La mélatonine intervient aussi dans l’équilibre du comportement et certaines fonctions mentales.

Utilisation

USAGES RECOMMANDÉS

Augmente la durée totale du sommeil chez les personnes souffrant de restriction du sommeil ou d'horaire modifiée;

Soulage la fatigue associée aux horaires de nuit et au décalage horaire;

Réduit le temps nécessaire pour s’endormir;

Rééquilibre les cycles veille-sommeil.

DOSE RECOMMANDÉE

Adulte (orale) : 2 capsules une fois par jour.

Consommer avant le coucher ou au coucher seulement.

DURÉE D'UTILISATION

Consulter un praticien de la santé si l'usage se prolonge au-delà de 4 semaines.

Composition

INGRÉDIENTS MÉDICINAUX

3 mg Mélatonine

INGRÉDIENTS NON-MÉDICINAUX

Cellulose microcristalline, gélatine, stéarate de magnésium, chlorure de sodium

Renseignements sur les risques

Consultez votre professionnel de la santé avant l'utilisation si vous avez un trouble hormonal, un diabète, une maladie du foie ou des reins, une paralysie cérébrale, des troubles épileptiques, une migraine, une dépression et / ou une hypertension ou si vous prenez une tension artérielle ou des médicaments sédatifs / hypnotiques.

Consultez votre professionnel de la santé si les symptômes persistent continuellement pendant plus de 4 semaines (insomnie chronique).

CONTRE-INDICATIONS

Ne pas utiliser si vous prenez des médicaments immunosuppresseurs.

Ne conduisez pas et n'utilisez pas de machines pendant 5 heures après avoir pris de la mélatonine.

Ne pas utiliser si vous êtes enceinte ou si vous allaitez.

Licence

Ce produit est approuvé par Santé Canada et son numéro de licence est 80008943.