Des smoothies arc-en-ciel pour célébrer l'amour

Le grand festival des fiertés a débuté, et chez Naturiste, nous sommes plus enthousiastes que jamais ! En tant que fervents défenseurs de l'amour pour tous, nous avons décidé de vous concocter quelque chose de spécial pour célébrer cet événement coloré comme il se doit : des Smoothies aux couleurs de l'Arc-en-Ciel !

Ces smoothies sont non seulement un plaisir pour les yeux, mais aussi pour les papilles ! Ils sont créés avec amour, en associant nos suppléments à une explosion de couleurs vives et vibrantes.

Alors, prêt.e.s à faire le plein de bonnes vibes et de saveurs incroyables ?

 

ROUGE PASSION

Une base de fruits rouges juteux mélangée à nos électrolytes pour une dose d'hydratation et d'énergie enflammée !

 

Ingrédients :

• 1 tasse de fraises fraîches

• 1/2 tasse de framboises

• 1/2 tasse de myrtilles

• 1 banane mûre

• 300ml de lait d'amande

• 1 scoop d'Électrolytes

 

Instructions :

1. Lavez soigneusement les fruits et épluchez la banane.

2. Placez tous les ingrédients dans un blender.

3. Mixez jusqu'à ce que le mélange soit lisse et crémeux.

 

 

ORANGE BOOST

De la vitalité pour vos séances de gym !

 

Ingrédients :

• 1 orange pelée et coupée en morceaux

• 3/4 carottes moyennes, pelées et coupées en rondelles

• 1 banane mûre

• 1/2 tasse de yaourt à la vanille

• 250ml de jus d'orange

• 1 scoop de Créatine

 

Instructions :

1. Placez les morceaux d'orange, les rondelles de carottes, la banane et le yaourt dans le mixeur.

2. Ajoutez le jus d'orange et la Créatine.

3. Mixez jusqu'à obtenir une consistance lisse et crémeuse.

 

 

JAUNE SOLEIL

L'amertume du citron et le très distinctif goût du curcuma s'unissent à notre pré-entrainement. Un smoothie délicieux qui vous aidera à atténuer la fatigue et aidera au maintien de vos fonctions immunitaires.

 

Ingrédients :

• Le jus de 2 citrons frais

• 1 banane mûre

• 1 cuillère à café de curcuma en poudre

• 1/2 tasse de yaourt nature

• 250ml de lait d'amande

• 1 scoop de Pré-Entrainement

 

Instructions :

1. Pressez le jus des citrons frais.

2. Placez le jus de citron, la banane, le curcuma en poudre, le yaourt nature, le lait d'amande et la poudre de Pré-Entrainement dans le mixeur.

3. Mixez jusqu'à obtenir une consistance lisse et veloutée.

VERT DÉTOX

Envie d'un smoothie détoxifiant et riche en vitamines et nutriments essentiels ? Faites confiance à nos Aliments Verts.

 

Ingrédients :

• 1 tasse d'épinards frais

• 1 banane mûre

• 1/2 avocat

• 250ml de lait d'amande ou de jus d'orange

• 1 cuillère à soupe de sirop d'érable

• 1 scoop d'Aliments Verts

 

Instructions :

1. Lavez soigneusement les épinards.

2. Placez les épinards, la banane, l'avocat, le lait d'amande ou le jus d'orange, le sirop d'érable et les Aliments Verts dans le mixeur.

3. Mixez jusqu'à obtenir la consistance souhaitée.

 

 

VIOLET PROFOND

Votre nouveau secret beauté ! Le parfait smoothie pour une peau resplendissante.

 

Ingrédients :

• 1 tasse de myrtilles fraîches ou congelées

• 1 banane mûre

• 1/2 tasse de yaourt à la vanille

• 250ml de lait d'amande

• 1 scoop de Collagène

 

Instructions :

1. Placez les ingrédients et le Collagène dans le mixeur

2. Mixez jusqu'à obtenir une consistance lisse et crémeuse.

 

 

 

 

🤫 Pssst : Vous pouvez ajuster les quantités des ingrédients selon vos préférences.

 

Mettons un peu de couleurs de nos vies (et dans nos verres) !

Bonne dégustation !