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Les bienfaits du Collagène dans un régime alimentaire

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Les bienfaits du Collagène dans un régime alimentaire
By Ann-Cathrine SPINO 2 avril 2018 17 comments

On connait tous le collagène comme étant un ingrédient qu'on retrouve dans les crèmes et soins pour la peau. Désormais, la nouvelle tendance est de l'intégrer à son régime alimentaire tellement cela apporte des bienfaits au corps.

Qu’est-ce que le Collagène ?

Le collagène est la colle de la vie, c'est le responsable de la fermeté de notre peau. Le collagène est essentiel à tous les tissus conjonctifs du corps (cartilage, tendons, ligaments, etc.), à la peau, aux ongles et cheveux. Il leur permet de conserver leur intégralité et d'accomplir leurs fonctions propres de façon efficace. La production de collagène du corps a tendance à diminuer avec l’âge, et souvent, nos articulations s’en ressentent. Notre Collagène pure en poudre est spécialement conçu pour combler adéquatement les besoins de l’organisme en collagène, en fournissant les matériaux de base essentiels à sa structure.

5 Bienfaits du Collagène

1. Santé des articulations et récupération musculaire
Si vous êtes très actif physiquement, vos articulations ont plus de chance de s’user plus rapidement qu’une personne inactive. Le fait de prendre du collagène permettra une récupération plus rapide après vos entraînements.

2. Santé de la peau
La perte de collagène en vieillissant amène la peau à rider. Il a été démontré que la consommation de collagène permet d’avoir une peau saine, belle et jeune puisqu’elle réduit les lésions cutanées dues à l’exposition de la peau aux rayons UV.

3. Santé des cheveux et des ongles
Le collagène est surnommé la protéine beauté car il vous permet d’avoir des cheveux brillants en empêchant qu'ils s'écaillent et des ongles forts en il activant la repousse.

4. Aide à la digestion
Si vous souffrez d’un de ces inconforts digestifs ; ballonnement, gaz, constipation ou brûlure d’estomac, c’est que vous avez une accumulation de mauvaise bactérie dans l’intestin. Le collagène apaise ces inconforts car il permet la réparation de la muqueuse intestinale.

5. Meilleur sommeil
Le sommeil est indispensable et bénéfique pour la santé surtout lorsqu'il est profond. La composition du Collagène aidera votre corps à se détendre et vous permettra d’avoir un sommeil de meilleure qualité.


Comment consommer le Collagène ?

Cuisinez-le : Le collagène en poudre peut être utilisé pour remplacer les œufs dans une recette. Utilisez-le pour faire des brownies, des biscuits ou des muffins.

Buvez-le : Le collagène en poudre se mélange bien dans n’importe quel liquide et ajoute une texture crémeuse à celui-ci. C’est donc parfait pour un smoothie, un shake protéiné ou pour votre café du matin.


Il n'y a que des bienfaits à consommer le collagène. Il suffit de prendre l'habitude de l'utiliser quotidiennement afin d'y voir les effets bénéfiques sur le corps.

Jean-Guy Bouchard 3 avril 2018 at 18:39
Est-ce efficace pour selui qui est diabétique?
Naturiste 1 mai 2018 at 10:35
Bonjour,

le mieux est de valider avec votre médecin ou professionnel de la santé afin d’adapter la prise du produit à votre condition.
Vinet 5 avril 2018 at 06:48
D'où vient votre collagène ?
Naturiste 1 mai 2018 at 10:22
Bonjour,

notre collagène est fabriqué au Canada.
Martine 29 mai 2018 at 22:16
S'agit-il de collagène animal, végétal ou synthétique?
Naturiste 14 août 2018 at 15:10
Collagène Animal provenant de vaches nourries à l'herbe.
Pinatel Laure 9 août 2018 at 13:40
Bonjour
Du Canada d accord .. maus c est d origine animale? De quel animal ? Merci
carolle 14 mai 2018 at 17:11
bonjour ! est-ce que votre collagene vient de boeuf bio ?
Naturiste 14 août 2018 at 15:06
oui, Vaches nourries à l'herbe.
Kerline 21 juillet 2018 at 23:10
Le collagène liquide a t il les même bienfaits ?
Ibriere 16 janvier 2019 at 22:50
Est-ce que le collagène en capsule de type 1 et 3, ajouter de vitamine c aura le même effet que celui en poudre?
Huguette Sicotte 24 janvier 2019 at 17:48
Quel est la quantité à prendre dans quel quantité à prendre dans un smoothie
Naturiste 11 mars 2019 at 23:39
Une cuillère à soupe.
Geneviève 2 mai 2019 at 07:16
Avez vous du collagène végéta chez le naturiste
Mimi 13 mai 2019 at 12:43
Est-ce qu'il y a des hormones dans le collagène? J'ai été opérée pour un cancer du sein, est-ce contre indiqué pour la suite?
Mélanie 30 juin 2019 at 14:33
Quand on allaite est ce qu’on peut prendre du collagène ?
Naturiste 11 juillet 2019 at 09:23
Bonjour,
Il est préférable de consulter votre docteur lorsque vous allaitez avant de consommer le collagène