Posts tagged 'thé vert'

Le CLA, qu'est-ce que c'est?

Le CLA, qu'est-ce que c'est?

CLA (connu aussi sous le nom d’acide linoléique conjugué) est un type d’acide dans la catégorie des oméga-6 qui n’est pas produit naturellement par le corps humain, mais peut être retrouvé dans notre alimentation de tous les jours...

7 juin 2017
Résolution santé: La gestion du poids!

Résolution santé: La gestion du poids!

Avez-vous des résolutions santé pour 2017? Avec nos modes de vie chargés, il est difficile de trouver le temps pour les accomplir ou les tenir plus de quelques semaines. Que ce soit la perte de poids ou un mode de vie plus sain, Naturiste peut vous aider dans la réalisation de vos objectives santés...

30 janvier 2017
Smoothie Matcha

Smoothie Matcha

8 juin 2016
Comprendre sa faim

Comprendre sa faim

Boire de l’eau, manger des bâtonnets de légumes, consommer davantage de protéines que de féculents… tous ces trucs aident, mais il faut souvent remonter à la source pour véritablement modifier nos habitudes de vie. Identifier l’émotion qui nous fait manger plus que nécessaire est la première étape vers le retour à l’équilibre. Et soutenir votre système nerveux dans ce processus est un pas dans la bonne direction.

23 avril 2016
Perte de poids

Perte de poids

Conserver son poids santé n’est pas toujours aisé. Et bien que certaines prédispositions génétiques ou métaboliques puissent favoriser la prise de poids, il ne faut pas se cacher que notre sédentarité y est pour beaucoup.

23 avril 2015
Lutter efficacement contre le stress

Lutter efficacement contre le stress

Il existe un certain nombre de produits naturels, à base de plantes, qui peuvent être utilisés avantageusement dans la lutte contre les méfaits du stress. L’un de ces produits est un acide aminé provenant du thé vert : la L-Théanine.

10 décembre 2014
Scones au thé vert

Scones au thé vert

10 décembre 2014