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Posts tagged 'perte poids'

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Protéines et perte de poids

By Naturiste 22 août 2015 Aucun commentaire

Le corps humain est une fascinante machine. Sa peau, imperméable, se répare toute seule. Nous respirons, marchons, digérons… sans l’intervention de la pensée. Pourtant, privé d’eau et de nourriture adéquate, ce fantastique véhicule se détériore lentement et inexorablement.

Mode de vie et perte de poids

By Naturiste 29 juillet 2015 Aucun commentaire

Plusieurs personnes nous demandent des conseils pour conserver leur ligne, ne pas engraisser, lutter contre le gras, la cellulite, etc. Tous ces problèmes relèvent essentiellement de deux facteurs : une alimentation incorrecte et un manque d'exercice physique.

Facile d’engraisser, mais pas facile de perdre les livres en trop!

By Naturiste 26 juin 2015 Aucun commentaire

Pour perdre du poids sainement, il faut éliminer pour de bon tous les aliments que l’organisme ne pourrait pas être en mesure d’assimiler ou de rejeter. Il ne faut utiliser que des aliments naturels, non modifiés ni traités, et préparés de la façon la plus simple, sans sel. De cette manière, il n’y a pas à peser les aliments ou à consulter des listes. En limitant votre choix aux aliments naturels, n’importe lesquels, vous reviendrez vite à un poids santé, à la condition de tenir compte des calories consommées.

Vous aimez le sucre ? Adoptez Le xylitol

23 avril 2015 Aucun commentaire

Tout le monde connaît les problèmes liés à la consommation excessive du sucre classique (saccharose) très largement utilisé dans les confiseries, les pâtisseries, les confitures et les boissons.

PERDEZ DU POIDS AVEC "IDEAL PROTEIN"

By Naturiste 19 septembre 2014 5 comments

La méthode de perte de poids « Ideal Protein » est une méthode médicalement conçue pour favoriser la perte de poids tout en épargnant la masse musculaire. Dr Tran Tien Chanh, MD, Ph.D., a développé la méthode en France il y a plus de 20 ans. Dr Tran oriente sa carrière et ses recherches en nutrition en mettant l’emphase sur le traitement de l’obésité et sur les questions qui y sont reliées.

L’obésité ne se guérit pas toute seule. Faut y mettre du sien!

23 juin 2014 Aucun commentaire

Est-ce que l'obésité ressemble à l'alcoolisme? Est-il vrai qu'une personne obèse devra surveiller son alimentation pendant le reste de ses jours ? C'est ce qu'on dit généralement, mais la recherche scientifique démontre que ce n'est pas nécessairement le cas.