Posts tagged 'perte poids'

Protéines et perte de poids

Protéines et perte de poids

Le corps humain est une fascinante machine. Sa peau, imperméable, se répare toute seule. Nous respirons, marchons, digérons… sans l’intervention de la pensée. Pourtant, privé d’eau et de nourriture adéquate, ce fantastique véhicule se détériore lentement et inexorablement.

22 août 2015
Mode de vie et perte de poids

Mode de vie et perte de poids

Plusieurs personnes nous demandent des conseils pour conserver leur ligne, ne pas engraisser, lutter contre le gras, la cellulite, etc. Tous ces problèmes relèvent essentiellement de deux facteurs : une alimentation incorrecte et un manque d'exercice physique.

29 juillet 2015
Facile d’engraisser, mais pas facile de perdre les livres en trop!

Facile d’engraisser, mais pas facile de perdre les livres en trop!

Pour perdre du poids sainement, il faut éliminer pour de bon tous les aliments que l’organisme ne pourrait pas être en mesure d’assimiler ou de rejeter. Il ne faut utiliser que des aliments naturels, non modifiés ni traités, et préparés de la façon la plus simple, sans sel. De cette manière, il n’y a pas à peser les aliments ou à consulter des listes. En limitant votre choix aux aliments naturels, n’importe lesquels, vous reviendrez vite à un poids santé, à la condition de tenir compte des calories consommées.

26 juin 2015
Vous aimez le sucre ? Adoptez Le xylitol

Vous aimez le sucre ? Adoptez Le xylitol

Tout le monde connaît les problèmes liés à la consommation excessive du sucre classique (saccharose) très largement utilisé dans les confiseries, les pâtisseries, les confitures et les boissons.

23 avril 2015
PERDEZ DU POIDS AVEC "IDEAL PROTEIN"

PERDEZ DU POIDS AVEC "IDEAL PROTEIN"

La méthode de perte de poids « Ideal Protein » est une méthode médicalement conçue pour favoriser la perte de poids tout en épargnant la masse musculaire. Dr Tran Tien Chanh, MD, Ph.D., a développé la méthode en France il y a plus de 20 ans. Dr Tran oriente sa carrière et ses recherches en nutrition en mettant l’emphase sur le traitement de l’obésité et sur les questions qui y sont reliées.

19 septembre 2014
L’obésité ne se guérit pas toute seule. Faut y mettre du sien!

L’obésité ne se guérit pas toute seule. Faut y mettre du sien!

Est-ce que l'obésité ressemble à l'alcoolisme? Est-il vrai qu'une personne obèse devra surveiller son alimentation pendant le reste de ses jours ? C'est ce qu'on dit généralement, mais la recherche scientifique démontre que ce n'est pas nécessairement le cas.

23 juin 2014