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Posts tagged 'perte de poids'

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CLA : perte de poids et plus encore

By Ann-Cathrine SPINO 14 janvier 2019 Aucun commentaire

Si vous souhaitez conserver votre forme physique optimale, vous êtes probablement au courant (ou utilisez déjà) un complément appelé CLA. De nouvelles études ont démontré que le CLA n’était pas seulement un excellent complément de perte de poids, il possède un autre bienfait.

Le CLA, qu'est-ce que c'est?

By Naturiste 7 juin 2017 Aucun commentaire

CLA (connu aussi sous le nom d’acide linoléique conjugué) est un type d’acide dans la catégorie des oméga-6 qui n’est pas produit naturellement par le corps humain, mais peut être retrouvé dans notre alimentation de tous les jours...

Résolution santé: La gestion du poids!

By Naturiste 30 janvier 2017 Aucun commentaire

Avez-vous des résolutions santé pour 2017? Avec nos modes de vie chargés, il est difficile de trouver le temps pour les accomplir ou les tenir plus de quelques semaines. Que ce soit la perte de poids ou un mode de vie plus sain, Naturiste peut vous aider dans la réalisation de vos objectives santés...

Perte de poids

By Naturiste 23 avril 2015 Aucun commentaire

Conserver son poids santé n’est pas toujours aisé. Et bien que certaines prédispositions génétiques ou métaboliques puissent favoriser la prise de poids, il ne faut pas se cacher que notre sédentarité y est pour beaucoup.

Quel programme de gestion de poids me convient le mieux ?

By Naturiste 11 mars 2013 Aucun commentaire

Que l’on soit sportif ou sédentaire, la meilleure méthode pour perdre du poids consiste à contrôler son apport alimentaire et d’accentuer sa dépense énergétique. En d’autres mots, sans être un athlète de haut niveau, il faut bouger. Et une bonne alimentation sans exercice est un régime de vie tout aussi déséquilibré que de bons exercices accompagné d’une mauvaise alimentation.