Posts tagged 'perte de poids'

CLA : perte de poids et plus encore

CLA : perte de poids et plus encore

Si vous souhaitez conserver votre forme physique optimale, vous êtes probablement au courant (ou utilisez déjà) un complément appelé CLA. De nouvelles études ont démontré que le CLA n’était pas seulement un excellent complément de perte de poids, il possède un autre bienfait.

15 janvier 2019
Le CLA, qu'est-ce que c'est?

Le CLA, qu'est-ce que c'est?

CLA (connu aussi sous le nom d’acide linoléique conjugué) est un type d’acide dans la catégorie des oméga-6 qui n’est pas produit naturellement par le corps humain, mais peut être retrouvé dans notre alimentation de tous les jours...

7 juin 2017
Résolution santé: La gestion du poids!

Résolution santé: La gestion du poids!

Avez-vous des résolutions santé pour 2017? Avec nos modes de vie chargés, il est difficile de trouver le temps pour les accomplir ou les tenir plus de quelques semaines. Que ce soit la perte de poids ou un mode de vie plus sain, Naturiste peut vous aider dans la réalisation de vos objectives santés...

30 janvier 2017
Perte de poids

Perte de poids

Conserver son poids santé n’est pas toujours aisé. Et bien que certaines prédispositions génétiques ou métaboliques puissent favoriser la prise de poids, il ne faut pas se cacher que notre sédentarité y est pour beaucoup.

23 avril 2015
Quel programme de gestion de poids me convient le mieux ?

Quel programme de gestion de poids me convient le mieux ?

Que l’on soit sportif ou sédentaire, la meilleure méthode pour perdre du poids consiste à contrôler son apport alimentaire et d’accentuer sa dépense énergétique. En d’autres mots, sans être un athlète de haut niveau, il faut bouger. Et une bonne alimentation sans exercice est un régime de vie tout aussi déséquilibré que de bons exercices accompagné d’une mauvaise alimentation.

11 mars 2013