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Posts tagged 'obésité'

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Facile d’engraisser, mais pas facile de perdre les livres en trop!

By Naturiste 26 juin 2015 Aucun commentaire

Pour perdre du poids sainement, il faut éliminer pour de bon tous les aliments que l’organisme ne pourrait pas être en mesure d’assimiler ou de rejeter. Il ne faut utiliser que des aliments naturels, non modifiés ni traités, et préparés de la façon la plus simple, sans sel. De cette manière, il n’y a pas à peser les aliments ou à consulter des listes. En limitant votre choix aux aliments naturels, n’importe lesquels, vous reviendrez vite à un poids santé, à la condition de tenir compte des calories consommées.

Vous aimez le sucre ? Adoptez Le xylitol

23 avril 2015 Aucun commentaire

Tout le monde connaît les problèmes liés à la consommation excessive du sucre classique (saccharose) très largement utilisé dans les confiseries, les pâtisseries, les confitures et les boissons.

Moi? J’ai pris du poids? Mais voyons donc!

By Naturiste 13 novembre 2014 Aucun commentaire

Comment peut-on expliquer cette situation ? Contrairement à ce que certains pourraient penser, l’explication est fort simple : les gens mangent trop et ne sont pas suffisamment actifs sur le plan physique. Il n’y a pas de mystère dans cette situation.

Grosses bedaines – le danger vous guette!

By Naturiste 1 septembre 2014 Aucun commentaire

Si votre ventre entre dans la pièce avant vous, vous vous dirigez tout droit vers des troubles cardiovasculaires, selon une étude récente. Pendant que les scientifiques continuent la recherche sur des prédicteurs du risque potentiel de maladie cardiovasculaire, plus précis que l’indice de masse corporelle (IMC), le docteur Carlos Iribarren du Kaiser Permanente de la Caroline du Nord et ses collègues ont cherché à savoir si l’obésité abdominale était plus grave que l’obésité générale. Ils voulaient comprendre le lien existant entre le risque de développer une maladie cardiovasculaire et le diamètre sagittal abdominal (marqueur d’adiposité intra-viscérale).

L’obésité ne se guérit pas toute seule. Faut y mettre du sien!

23 juin 2014 Aucun commentaire

Est-ce que l'obésité ressemble à l'alcoolisme? Est-il vrai qu'une personne obèse devra surveiller son alimentation pendant le reste de ses jours ? C'est ce qu'on dit généralement, mais la recherche scientifique démontre que ce n'est pas nécessairement le cas.