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Posts tagged 'gestion de poids'

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On se trouve trop maigre? On peut y remédier

By Naturiste 4 décembre 2015 Aucun commentaire

Beaucoup de gens qui font de l’embonpoint ou de l’obésité aimeraient bien se retrouver dans la situation de mon correspondant. Ces gens prennent facilement du poids, alors ils doivent se priver sur le plan alimentaire. Sur le plan esthétique, ils estiment que les personnes minces sont nettement avantagées par rapport aux personnes qui présentent de vilains bourrelets de graisse.

Facile d’engraisser, mais pas facile de perdre les livres en trop!

By Naturiste 26 juin 2015 Aucun commentaire

Pour perdre du poids sainement, il faut éliminer pour de bon tous les aliments que l’organisme ne pourrait pas être en mesure d’assimiler ou de rejeter. Il ne faut utiliser que des aliments naturels, non modifiés ni traités, et préparés de la façon la plus simple, sans sel. De cette manière, il n’y a pas à peser les aliments ou à consulter des listes. En limitant votre choix aux aliments naturels, n’importe lesquels, vous reviendrez vite à un poids santé, à la condition de tenir compte des calories consommées.

Cure détox et gestion de poids

By Naturiste 21 février 2015 Aucun commentaire

Quelle est l'utilité d'une cure de détoxification avant un programme de gestion de poids ?

Le contrôle du poids

By Naturiste 12 février 2015 Aucun commentaire

Pour certaines personnes, il semble bien difficile d'éviter d'engraisser. Malgré leurs efforts, elles sont constamment aux prises avec un surplus de tissu adipeux.

Comment determiner votre poids santé idéal

15 juillet 2014 Aucun commentaire

Bien des gens ont de la difficulté à établir correctement leur poids idéal. Même en consultant les tableaux sur la question, il arrive souvent qu'on les trouve insatisfaisants.