Posts tagged 'gestion de poids'

On se trouve trop maigre? On peut y remédier

On se trouve trop maigre? On peut y remédier

Beaucoup de gens qui font de l’embonpoint ou de l’obésité aimeraient bien se retrouver dans la situation de mon correspondant. Ces gens prennent facilement du poids, alors ils doivent se priver sur le plan alimentaire. Sur le plan esthétique, ils estiment que les personnes minces sont nettement avantagées par rapport aux personnes qui présentent de vilains bourrelets de graisse.

4 décembre 2015
Facile d’engraisser, mais pas facile de perdre les livres en trop!

Facile d’engraisser, mais pas facile de perdre les livres en trop!

Pour perdre du poids sainement, il faut éliminer pour de bon tous les aliments que l’organisme ne pourrait pas être en mesure d’assimiler ou de rejeter. Il ne faut utiliser que des aliments naturels, non modifiés ni traités, et préparés de la façon la plus simple, sans sel. De cette manière, il n’y a pas à peser les aliments ou à consulter des listes. En limitant votre choix aux aliments naturels, n’importe lesquels, vous reviendrez vite à un poids santé, à la condition de tenir compte des calories consommées.

26 juin 2015
Cure détox et gestion de poids

Cure détox et gestion de poids

Quelle est l'utilité d'une cure de détoxification avant un programme de gestion de poids ?

21 février 2015
Le contrôle du poids

Le contrôle du poids

Pour certaines personnes, il semble bien difficile d'éviter d'engraisser. Malgré leurs efforts, elles sont constamment aux prises avec un surplus de tissu adipeux.

12 février 2015
Comment determiner votre poids santé idéal

Comment determiner votre poids santé idéal

Bien des gens ont de la difficulté à établir correctement leur poids idéal. Même en consultant les tableaux sur la question, il arrive souvent qu'on les trouve insatisfaisants.

15 juillet 2014