Posts tagged 'concentration'

10 trucs pour vous aider à vous détendre

10 trucs pour vous aider à vous détendre

Avec nos horaires chargés on oublie souvent de prendre du temps pour simplement relaxer. Pourtant, il est essentiel pour notre santé d’apprendre à se détendre. Quelques trucs pour vous faire décrocher et vous permettre de faire le plein d’énergie.

7 mars 2018
Il est temps de se recharger!

Il est temps de se recharger!

L’air commence déjà à se rafraîchir, l’école va bientôt recommencer et c’est souvent le moment où la fatigue et l’épuisement mental s’installent...

5 septembre 2017
Pourquoi je n’arrive pas à me concentrer?

Pourquoi je n’arrive pas à me concentrer?

Le TDA (trouble du déficit de l’attention) et le TDAH (trouble du déficit de l’attention avec hyperactivité) sont des sujets considérables depuis déjà quelques décennies. Le TDA et le TDAH sont classifiés comme des troubles de concentration souvent éprouvés par des enfants...

12 septembre 2016