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Posts tagged 'cétones framboise'

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Le CLA, qu'est-ce que c'est?

By Naturiste 7 juin 2017 Aucun commentaire

CLA (connu aussi sous le nom d’acide linoléique conjugué) est un type d’acide dans la catégorie des oméga-6 qui n’est pas produit naturellement par le corps humain, mais peut être retrouvé dans notre alimentation de tous les jours...

Comprendre sa faim

23 avril 2016 Aucun commentaire

Boire de l’eau, manger des bâtonnets de légumes, consommer davantage de protéines que de féculents… tous ces trucs aident, mais il faut souvent remonter à la source pour véritablement modifier nos habitudes de vie. Identifier l’émotion qui nous fait manger plus que nécessaire est la première étape vers le retour à l’équilibre. Et soutenir votre système nerveux dans ce processus est un pas dans la bonne direction.

Perte de poids

By Naturiste 23 avril 2015 Aucun commentaire

Conserver son poids santé n’est pas toujours aisé. Et bien que certaines prédispositions génétiques ou métaboliques puissent favoriser la prise de poids, il ne faut pas se cacher que notre sédentarité y est pour beaucoup.