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Coeur et vaisseaux sanguins

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Les oméga-3

Nous consommons de plus en plus de produits industriels provenant d’une industrie agroalimentaire qui utilise énormément de matières grasses animales. Les animaux qui mangeaient autrefois de l’herbe et autres graines, sont aujourd’hui élevés avec des farines de maïs et de soja, source d’oméga-6.

Santé du coeur

23 avril 2015 Aucun commentaire

Souvent pointés du doigt et considérés comme « mauvais » pour la santé, les lipides demeurent des nutriments essentiels au bon fonctionnement de notre organisme.

Faire disparaître les causes de l’hypertension, ça se peut!

23 avril 2015 Aucun commentaire

Il existe effectivement une excellente substance naturelle pour abaisser la tension artérielle. Il s'agit tout simplement de l'ail. C'est en fait le meilleur médicament/aliment que l'on puisse utiliser. En plus de ses propriétés hypotensives, l'ail est également un tonique et un antiseptique de toute première valeur.

La graine de lin, un superaliment

8 avril 2015 Aucun commentaire

On sait que la graine de lin est particulièrement efficace pour lutter contre la constipation. Ses propriétés mucilagineuses contribuent à retenir plus d’eau dans les matières fécales, les rendant moins compactes et favorisant ainsi leur élimination. La graine de lin, grâce également à ses fibres, permet de capter une partie du cholestérol présent dans les aliments, évitant ainsi à l’organisme une trop forte absorption de cette substance.

Les triglycérides. Maquereau, saumon, sardines vous viennent en aide

28 novembre 2014 Aucun commentaire

Inflammation silencieuse (Faible inflammation à long terme)

By Naturiste 23 avril 2014 Aucun commentaire

Nous sommes habitués à l'équation inflammation = douleur. Généralement toute douleur peut-être attribuée à une inflammation. Lorsque les tissus enflent et que la douleur apparaît, nous savons être en présence d'une inflammation et nous agissons en conséquence.

Êtes-vous un candidat à l’infarctus du myocarde?

12 mars 2014 Aucun commentaire

Dans le Guide médical de la famille écrit par le docteur Jean Gomez et publié dans Le livre de poche, il y a un certain temps, l’auteur cite quelques règles présentées dans un journal médical, dont le titre n’est pas mentionné dans le texte. Ces règles, toujours d’actualité, portent à réfléchir.

Cholestérol et crises cardiaques. Y a-t-il un rapport?

By Naturiste 1 mars 2014 Aucun commentaire

Environ 80% des gens qui font une crise cardiaque présentent un taux de cholestérol sanguin normal. Dans ces circonstances, il est très difficile de soutenir que le cholestérol est la cause des troubles cardiaques...

Le cholestérol c’est bon. Trop de cholestérol peut être néfaste

4 février 2014 Aucun commentaire

Les corps gras se retrouvent dans la plupart des aliments que nous consommons. Ils sont nécessaires à la production de l'énergie. Ils permettent de produire la chaleur dont notre corps a besoin, protègent nos organes internes et constituent une source de vitamines.

Ah les varices – Débarrassez-vous de vos mauvaises habitudes!

4 février 2014 Aucun commentaire

Les varices constituent un mal fort répandu. Beaucoup de femmes et bon nombre d’hommes en souffrent. Pourtant, il s’agit là d’une condition qu’il est assez facile de prévenir. S’il est plus difficile de les guérir, on peut à tout le moins en arrêter l’évolution.