Cardiovasculaire

Les oméga-3

Les oméga-3

Nous consommons de plus en plus de produits industriels provenant d’une industrie agroalimentaire qui utilise énormément de matières grasses animales. Les animaux qui mangeaient autrefois de l’herbe et autres graines, sont aujourd’hui élevés avec des farines de maïs et de soja, source d’oméga-6.

2 mai 2015
Santé du coeur

Santé du coeur

Souvent pointés du doigt et considérés comme « mauvais » pour la santé, les lipides demeurent des nutriments essentiels au bon fonctionnement de notre organisme.

23 avril 2015
Faire disparaître les causes de l’hypertension, ça se peut!

Faire disparaître les causes de l’hypertension, ça se peut!

Il existe effectivement une excellente substance naturelle pour abaisser la tension artérielle. Il s'agit tout simplement de l'ail. C'est en fait le meilleur médicament/aliment que l'on puisse utiliser. En plus de ses propriétés hypotensives, l'ail est également un tonique et un antiseptique de toute première valeur.

23 avril 2015
La graine de lin, un superaliment

La graine de lin, un superaliment

On sait que la graine de lin est particulièrement efficace pour lutter contre la constipation. Ses propriétés mucilagineuses contribuent à retenir plus d’eau dans les matières fécales, les rendant moins compactes et favorisant ainsi leur élimination. La graine de lin, grâce également à ses fibres, permet de capter une partie du cholestérol présent dans les aliments, évitant ainsi à l’organisme une trop forte absorption de cette substance.

8 avril 2015
Les triglycérides. Maquereau, saumon, sardines vous viennent en aide
Inflammation silencieuse (Faible inflammation à long terme)

Inflammation silencieuse (Faible inflammation à long terme)

Nous sommes habitués à l'équation inflammation = douleur. Généralement toute douleur peut-être attribuée à une inflammation. Lorsque les tissus enflent et que la douleur apparaît, nous savons être en présence d'une inflammation et nous agissons en conséquence.

23 avril 2014
Êtes-vous un candidat à l’infarctus du myocarde?

Êtes-vous un candidat à l’infarctus du myocarde?

Dans le Guide médical de la famille écrit par le docteur Jean Gomez et publié dans Le livre de poche, il y a un certain temps, l’auteur cite quelques règles présentées dans un journal médical, dont le titre n’est pas mentionné dans le texte. Ces règles, toujours d’actualité, portent à réfléchir.

12 mars 2014
Cholestérol et crises cardiaques. Y a-t-il un rapport?

Cholestérol et crises cardiaques. Y a-t-il un rapport?

Environ 80% des gens qui font une crise cardiaque présentent un taux de cholestérol sanguin normal. Dans ces circonstances, il est très difficile de soutenir que le cholestérol est la cause des troubles cardiaques...

1 mars 2014
Le cholestérol c’est bon. Trop de cholestérol peut être néfaste

Le cholestérol c’est bon. Trop de cholestérol peut être néfaste

Les corps gras se retrouvent dans la plupart des aliments que nous consommons. Ils sont nécessaires à la production de l'énergie. Ils permettent de produire la chaleur dont notre corps a besoin, protègent nos organes internes et constituent une source de vitamines.

4 février 2014
Ah les varices – Débarrassez-vous de vos mauvaises habitudes!

Ah les varices – Débarrassez-vous de vos mauvaises habitudes!

Les varices constituent un mal fort répandu. Beaucoup de femmes et bon nombre d’hommes en souffrent. Pourtant, il s’agit là d’une condition qu’il est assez facile de prévenir. S’il est plus difficile de les guérir, on peut à tout le moins en arrêter l’évolution.

4 février 2014